허리아픈 난 꺼꾸리로~

4번의 출산휴유증으로 허리가 안좋아서

집에서는 꺼꾸리를 주로 이용해요

하고 나면 시원한느낌

스트레칭되는 느낌이라 좋아요

허리아픈 난 꺼꾸리로~

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댓글7
  • 고래사
    저도 이 운동기구 참 좋아해요.
    이 운동기구가 있는 곳에 가면 저는 꼭 요건 하고 오거든요.
  • 지도
    거꾸리가 좋다고 하던데 전 어지러워서 못하겠더라구요
  • 한결맘
    꺼꾸리가 허리통증완화에 도움이 되나보네요.
    자주해야겠어요.
  • 바다사랑태양
    꺼꾸리가 허리에도 좋군요...ㅎ 
    저도 근력운동 후에 하는데 혈액 순환에 좋은 것 같아요...^^
  • 롱쎌
    꺼꾸리 하고나면 무지 시원해요 저도 좋아해요~~
  • 마시몽
    저히 동네도 요 기구 있었으면 좋겠어요...
    친정 동네 공원에 있길래 해보니 시원하던데..
  • 그냥한번1
    가끔 꺼꾸리로 머리와 발에 잇는 혈액들을 체인지 해주면 시원하죠
    하루에 한번 정도씩 해주는것도 좋을거 같아요