산곡동미녀삼총사
산스장 허리돌리기 기구 좋지요 저도 산스장가면 꼭하는 운동이에요 너무 많이하면 허리가아파서 조금씩 나누어서 하고있지요 날씬한허리 화이팅 하세요
저녁에 산책 겸 뒷산에 자주 올라갑니다. 그려면 산스장에 여러 기구가 있어요 허리돌리기랑 발을 스키타듯이 타는 거랑 앉아서 미는 것등 많은데 저는 이 허리돌리기를 좋아해요 제 옆구리랑 허리살이 장난 아니라 산책 끝날무렵 25번씩 4세트 해주면 웬지 제 허리가 얇아진 느낌으로 위안받아요
산스장 허리돌리기 기구 좋지요 저도 산스장가면 꼭하는 운동이에요 너무 많이하면 허리가아파서 조금씩 나누어서 하고있지요 날씬한허리 화이팅 하세요
허리 유연성 길러주죠, 공기도 좋고요
저도 이거 자주 하는데 허리가 시워해지는 느낌이에요~
겨울에 산 가면 시원하고 적당히 할 수 있어 좋았는데 요즘 모기가...ㅠ 완전 많더라구요
이거 재미있어요 하지만 천천히 살살 돌려야하죠
저도 산스장가면 허리 돌리기하고와요 은근 시원하더라구요
허리돌리기 하는것도 별로 부담 안되고, 꾸준히 할 수 있어서 좋아요. 제가 가는곳에 이 기구가 없어서 아쉬워요.
허리가 얇아진 기분이 드시는 군요 효과가 있나봐요!!
요거하면 괜히 찌뿌둥하던 몸이 풀ㄹㅣ는 기분이에요 ㅎㅎㅎ
오!! 저도 이 기구 좋아해서 틈만 나면 가서 허리 얇아지라고 운동해요