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유산소운동 효과있게 햇던방법!!!

유산소운동 효과있게 햇던방법!!!

유산소운동 꾸준히 잘하기쉽지않잖아요ㅜㅜ 저는그래서 만보기해서 돈주는어플들을 깔앗어요!! 하루에 만보는 무조건 채우자는 동기부여도되고 슬슬 모이면 기분좋아요ㅋㅋ잊고살면 꽤많이모이더라구요 덕분에 만보는 꾸준히 걷고있어서 도움이 많이되엇어요!!

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댓글13
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    오웅 포인트가 진짜 효과가 좋죠
    저도 자극받아가요
  • 어둠의해결사
    최고의 방법입니다
  • 냥이키우기
      만보걷기 하셨군요  
    참 잘하셨습니다~  
  • 울예나
    좋은 방법으로 만보도 채우는 유산소운동 꾸준히 할 수 있는 동기부여로 최고네요~^^
  • 이닝지아
    맞아요!
    요즘 만보걷기 6천보걷기 등등 걷기 앱테크덕분에
    걷기를 시작하게 되고 귀찮아도 이어가게되요
  • 욤페
    맞아요 만보어플 깔면 어떻게든 걷게 되는거 같아요 만보로 건강 챙겨야지요
  • 연세
    걷기 좋아하는 1인 포인트도 주시고 좋아요
  • 깐징짱
    꾸준히 걷기만해도 정말 도움이 많이 되는거 같아요 만보도 걷고 건강도 챙기고 포인트까지 1석 3조네요
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    함께네
    걷기해서 건강에 좋고
    캐시도 모으고~~  좋네요
  • 이유리
    맞아요 ㅎㅎ 은근 작은 목표라도 두면 훨씬 의욕이 생기더라구요!
    요즘은 날이 좋아서 만보 걷기도 더 좋은것 같아요 ^^ 화이팅 입니다!! ^^
  • ymittang
    저도 토스 한지 몇개월됏아요
    운동도하고 쏠쏠하게 돈도벌고 1석2조에요
  • 건빵맛과자
    유산소 운동으로 만보 좋은것 같아요 
    꾸준히 하기에 최고입니다 
  • 채아미
    만보걷기하면서 포인트도 얻고 동기부여가 되지요
    좋은 방법같아요

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