나만의 유산소 운동은 걷기입니다~ 요즘처럼 날씨 선선하니 좋을때 신선한 공기 마시며 파아란 하늘 보며 걷기운동하면 얼마나 좋은지 몰라요~ 오늘두 신랑과 함께 커피 한잔 타가지구 밖에서 걸었는데 일주일의 피로가 확~풀리는거 같드라구요
