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나만의 유산소 운동 -자전거

잉여 칼로리를 태우기 좋은 자전거타기

지금이 자전거 타기 딱 좋은 계절입니다

나이가 들수록.하체의 근육이 줄어드는데

자전거 타기가 매우 좋아요

봄에는 벚꽃길 따라 가을엔 은행나무 길 따라

기분도 건강도 up up!

나만의 유산소 운동 -자전거

 

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댓글1
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    껌씹는여우
     시원한 바람과 함게 자전거 타기운동도 좋은것 같아요
     제가 요즘 아들에게 자전거 배우고 있답니다 ^^

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