홈트에는 고무밴드

전 집에서 간단하게 할수있는 근력운동으로 고무밴드  추천해요

처음 접하는 사람도 손쉽게 상체,하체 근력 운동을 할수 있고 장소도 아무곳에서나 할수 있으니 넘 좋더라구요

다들 열심히 운동해서 건강 잘 챙기자구요

홈트에는 고무밴드

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댓글7
  • 프로필 이미지
    송쩡
    고무밴드로 근력운동하시군요
    홈트 화이팅요
  • 레몬그린
    고무밴드 활용해서 운동하시네요
    자주 하면 좋겠어요
    지도
    작성자
    네,자주하려고 하는데 잘 안되네요
  • 건강하자으니
    집에 고무밴드 있는데 홈트하는 방법 공유해 주셨네요. 
    이렇게 하면 좋을 거 같에요.
    지도
    작성자
    네 꼭 사용해보세요
    근력운동에 짱 입니다
  • 와캣
    잘만하면 좋은운동인데ㅜ사놓고ㅜ잘 안하는게 문제네요.ㅎㅎ
    지도
    작성자
    맞아요~~저도 방치하다 생각나면 하게되더라구요
  • 산들바다
    고무밴드 운동 집에서 하기 좋을꺼 같아요~ 저도 해보려고 샀는데 자꾸 방치만 하게 되네요 ㅠ 오늘 한번 해봐야겠어요
    지도
    작성자
    한번 손 놓으면 안해지긴하더라구요
  • 채아미
    준비물도 간단해서 소지하기 좋네용
    언제든지 할수있어 좋겠어용
    지도
    작성자
    맞아요 아무데서나 할수 있다는게 장점이네요
  • 깐뚱
    그니깐요... 근력운동에 짱이예요
    머든 꾸준히 해야는게 더 중요해요
    지도
    작성자
    맞아요 꾸준한게 정답이네요