홈트로 타바타 추천합니다. 가수 비가 이걸로 다이어트했다 하길래 찾아보다가 하게 되었어요. 첫날에는 운동 후 뒷 근육이 땡겨 기어다녔어요ㅠㅠ 그래도 꾸준히 하다보니 단련되어서 이제는 괜찮아졌답니다. 날도 추우니 집에서 타바타 한번 어떠세요? ㅎㅎ
