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쉬림프
전 자주 부어서 스트레칭위주로 하고 있어요
다리가 잘 부어서 아플 때도 있거든요
거기다가 종아리 뭉침이 심해서
그걸 풀어준다고 스트레칭해요
요가볼을 자주 이용해요
종아리 진짜 아파요
자극을 하기 좋아요 다리가 시원해져요
댓글1
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