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저는 홈트로 워킹패드 합니다~ 비오는 날이나 추운날 외출하는 걸 정말정말 싫어하는 저는 워킹패드를 많이 활용해요! 아파트에 사는 이상 러닝머신은 어려울거같아서ㅠㅠ 워킹패드로 걷는것만 해도 충분해요! 걷는 빠르기 범위에서 속도조절이 되기때문에, 속도 4에서 살짝 워밍업해주고 5~5.5에서 배에 힘 딱 주고 걷다가 6으로 30~40분정도 걸어주면 저는 좋더라구요~!
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