동네 지인이랑 10년 넘게 걷고 있어요 비가오나 눈이 오나 웃으며 담소 나누며 걷는게 최고더라구요 식단도 물론 중요하구요 하루 만보 이상 매일 걷는게 유지하는데 제일 도움 되는거 같아요 오늘도 즐겁게 걷고 왔네요
