유지비법

다이어트 유지비법은 간단한 운동인거 같아요

유튜브에 홈트도 잘 나와있으니

보고 따라해도 좋을 것 같구요

이런 볼 사용해서 틈틈히 운동하면 효과가 좋아여

다들 한 번 시더해보세요~