가을이엄마
영상 보고 왔어요. 예전엔 브릿지도 매일 몇 번씩 했었는데 생각 해 보니 커뮤 활동 시작하면서부터 잘 안하게 된 것 같아요. 내일 이 영상대로 운동 쥼 해야겠어요. 좋운 정보 감사합니다.
허벅지 돌려깍기로 유명한 유투버님이신데요
이지은 다이어트 너무 좋아요.
길지 않은 영상이라서 따라하기 좋고요
제가 특히 좋아하는 운동은 전신운동인데
짧게 하면서 운동량 좋고, 운동하기 싫은 날 하면 너무 너무 좋은 운동루틴이에요
길지 않으니까 운동하기 싫은날도 쉽게 시작이 되고요
한번 하고 나면 뭔가 뿌듯하고 좋더라고요..ㅎㅎ