안녕하세요 저만의 소소한 운동정보 꿀팁을 소개합니다 저는 우선 한강변을 걷습니다 양화공원에서 여의도 까지 왕복해서 돌아오면 한 만보 정도되고요 그러고 나서 한강공원에 있는 철봉으로 턱걸이를 60개정도 마치고 나면 너무 뿌듯하고 성취감도 생기고 너무 좋고요 한강공원이라 경치도 훌륭해서 전 일주일에 두번정도는 이루틴을 유지하려고 노력한답니다
