장마가 끝나면 휴가철이어서 시원한 계곡에
놀러가고파 짧은 핫팬츠를 입고 매끈한
다리를 뽐내고 싶은 마음은 간절하나
꿈은 꿈이어요
그래도 꿈을 꾸는 인생 멋지지 않아요
대퇴근스트레칭 동작은 한쪽발을 지탱하면서
한쪽 다리를 45도로 구부려 발등을 팔을 펴서손으로 잡는 동작입니다
앉아서 한다리 스트레칭 동작도 했어요
