집에서 푸시업으로 팔 근육 키우기

올해 초에 구입한 푸시업 기구입니다.

푸시업하다보면 손바닥이 배기고 손목이 꺾이곤 하죠.

손바닥과 손목을 보호할 수 있어요.

처음에는 1회에 5개 하기도 벅찼습니다. 

지금은 1회 16개씩 거뜬히 합니다.

 

집에서 푸시업으로 팔 근육 키우기

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댓글3
  • 킹로또
    푸시업으로 팔 근육 키우
    대단하세요
  • 운동하는말랑이
    푸쉬업 제대로 하면 진짜 힘들더라구요!!!!!
    1회 16번 대단하세요
  • 할수있담
    손바닥과 손목을 보호해주니 좋은 기구네요~
    1회에 16번이나~~ 멋지시네요~