뽀봉
저는 따로 하고 있진 않은데 심으뜸 아주 유명하신 거 같애요
의지 박약인 사람에게는
헬스장에 제 몸을 던져두는 것이 제일 좋은 방법일까요?
집에서 홈트하고 싶은데...
실천이 잘 안되는 것 같아요 ㅠ
지니어터 분들은... 홈트 어떻게 하시나요
추천해주실만한 유튜버가 있으실까요
1
0
댓글 9
아가리다이어터홈트 저는 땅끄부부거 많이 보고 해용 (칼소폭 추천!!) 효과 없다는 말 많은데.. 안하는거보단 확실히 빠져요 ㅎ 재밌어서 따라하다보면 시간도 금방 가구용 ㅎㅎ
- 동그라미
오! 감사합니다 집가는 길에 바로 찾아볼게요 ㅎㅎ 은근 홈트 실천하는게 쉽지 않더라구요🥲
- 야고
실제로 홈트는 지속성이 중요하잖아요. 단순한 팁보다는 지속 가능한 운동 루틴을 제시해 주는게 더 필요해요. 복잡한 동작보다는 간단한 동작위주로 전 폼블러를 추천합니다.
- 동그라미
지속 가능한 운동 루틴.. 기억하겠습니다 맞아요 어려운 건 습관처럼 하기 힘들더라구요... 폼블러?? 맞나욥 이따 찾아봐야겠어요 감사합니다!!
- 냥식집사
저도 집에서 따로 하려니 잘 안되긴 하지만 제일 간단하고 동작이 쉬운걸로 해주다보니 그래도 하게 되네요.
- 동그라미
혹시 주로 따라하시는 영상이 있으실까요? 저도 간단하고 동작 쉬운 걸로 하고 싶어서요 ㅜㅜ
- 장보고
시간을 정해놓고 하면 그나마 하게 되더라구요.. 저는 따로 보는건 없지만 요가 다닐때 배운 동작해주면 지니 홈트랑 거의 비슷해요