깨개갱님 안녕하세요, 윤아쌤이에요ㅎㅎ
글 읽으면서 스무디 하나를 두고 생각이 참 많이 돌고 도셨겠다 싶었어요. 맛있어서 손이 가는 것도 자연스러운 건데, 거기에 죄책감까지 계속 따라붙으면 마음이 진짜 피곤해지시잖아요
먼저 말씀드리고 싶은 건, 블루베리 스무디 하나로 다이어트가 무너지고 말고 할 일은 없다는 거예요. 과일에 당이 있는 건 맞지만, 그 정도
안녕하세요.
지니어트 코치 민트홀릭입니다~
바늘 공포증 있으신데 혈당 관리까지 신경 쓰셔야 한다면
“덜 아프게, 덜 무섭게, 최대한 스트레스 없이” 하는 게 정말 중요합니다
요즘은 예전보다 확실히 많이 좋아졌어요
예전보다 바늘이 거의 “머리카락 수준”으로 얇아진 제품들이 많아서
통증이 많이 줄어든 편입니다
상표를 직접적으로 말씀드리기보다는 특징 기준으
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