당뇨병 부르는 나쁜 습관

혈당관리시 식습관도 중요하지만 생활습관도 중요합니다 

내가 평소에 하는 행동이나 습관이 나쁜 생활 습관을 체크하고 나쁜 습관을 줄여 당뇨병 위험에서 벗어납시다

저도 과자 좀 줄여야겠어요 

밥도 천천히 먹어야겠어요

여러분들의 나쁜 습관은 무엇인가요??