우리화이팅
추운 화요일 만보 수고하셨어요~옷 따뜻히 입으시고 운동하셨죠?편안한 밤 되세요~
걷기운동
(꿀팁)
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댓글 8
- seabuck
날씨 추운데 고생많으셨어요 오늘도 굿밤되시구요
- 미주장
오늘 날씨가 너무 추워요. 바쁜 일정 때문에 저녁 늦게 걷기를 했는데 목이 칼칼한것 같아 얼른 쉬어야겠어요
- 애플짱
추운데도 만보 잘 마치셨네요 따뜻한 밤 보내세요 수고많으셨어요
- 미주장
그래요 너무 추웠어요. 낮에는 바뻐서 늦게서 걷기 운동에 도전했거든요. 따뜻한 차 마시고 쉬어야겠어요
- 제벌
걷기 운동 해주셨네요 걷기 해주면 혈당도 잡는다지요 걷기 수고하셨어요
- 미주장
밥을 먹고 걷기운동을 하면은 혈당 조절에 큰 도움이 되니 걷는것은 건강의 필수입니다
