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혈당 다이어트

걷기운동
2025.02.04 22:55
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걷기운동

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댓글4
  • 제벌
    걷기 운동 해주셨네요
걷기 해주면 혈당도 잡는다지요
걷기 수고하셨어요
    미주장
    작성자
    밥을 먹고 걷기운동을 하면은 혈당 조절에 
큰 도움이 되니 걷는것은 건강의 필수입니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    추운데도 만보 잘 마치셨네요 
따뜻한 밤 보내세요 수고많으셨어요 
    미주장
    작성자
    그래요 너무 추웠어요. 낮에는 바뻐서 늦게서 
걷기 운동에 도전했거든요. 따뜻한 차 마시고 
쉬어야겠어요
  • 프로필 이미지
    seabuck
    날씨 추운데 고생많으셨어요
오늘도 굿밤되시구요
    미주장
    작성자
    오늘 날씨가 너무 추워요. 바쁜 일정 때문에 
저녁 늦게 걷기를 했는데 목이 칼칼한것 같아
얼른 쉬어야겠어요
  • 우리화이팅
    추운 화요일 만보 수고하셨어요~옷 따뜻히 입으시고 운동하셨죠?편안한 밤 되세요~ 
    미주장
    작성자
    네, 오늘 하루종일 휴대폰 교체하느라고 
밥도 늦게 먹고, 운동도 할 시간이 없어서 
저녁에 추운데 나가서 운동했습니다.