우리화이팅
식후 걷기가 건강에 참 좋다고 해요~ 내일부터는 강추위라고 합니다 감기 조심하세요^^
저녁식사 후 산책 나왔네요.
저녁이 되니 찬바람이 강하게 부네요.
소화를 원활하게 하고 혈당 스파이크를
막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.
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댓글 10
- 다시꿈꾸는세상
저녁식후걷기 좋지요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 걷는 것을 꾸준히 하고 있어요. 혈당걱정을 줄일 수 있어요.
- 서나얌
이만보 수고 하셧어요 좋은 밤 되세요~~
- 정수기지안맘
가족 모임으로 함께 걷고 나들이하는 시간들입니다. 덕분에 걷기로 좋은 시간이네요.
- 장보고
식후 걷기가 건강관리에 최고죠.. 미세먼지 조심하시면서 걷고 오세요..
- 정수기지안맘
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요. 마스크 챙기고 산책하네요.
- 애플짱
식후 걷기가 혈당에 좋죠 많은 걸음 하셨네요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
식후 걷기로 혈당 관리에 도움이 됩니다. 꾸준히 합니다. 편안한 시간되세요.
