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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구웠다고해서.... 의심해서 미안
용량이 그래도 꽤 되는 것 같아요
CU랑 Gs25편의점에서
종종 할인행사를 하는 것같으니까
편의점 들리실 때 확인해보세요!!!
제니가 광고하는 튀기지않고 구워서 그나마?괜찮을 것 같다는 심리적 안도가 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리가 실질적으로 엄청 낮다기보다
몸에 나쁜 지방이 좀 낮은 게 특징인가봐요
그래서인지 꽤 먹어도 그 메스꺼운 게 없어요
왜 과자 많이 먹으면 기름진 게 많아서
속이 쓰리거나 살짝 거북할 때가 있거든요
근데 그게 상대적으로 월등히 적어서 깔끔해요
당연히 손에도 묻지않아요
겉에 시즈닝은 충분히 묻어있어요
한 조각의 크기도 꽤 크고 잘 부서지지도 않았더라구요 딱딱한 건 절대 아니지만
일반과자보다 더 아작아작하다?!!!
아작아작하다.... 어떤 느낌인지 아시겠죠?
ㅎㅎㅎㅎ얇아서 더 아작아작해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
딱 2개 먹고 생각난 게!!!오감자!!!
오감자랑 식감도 맛도 꽤 비슷해요
포카칩이나 포테토칩같은 과자보다
감자맛이 더 많이 느껴져서
맛있었어요
댓글6
- 빌빌이
- 열정73
- ZGMF
- 제임스김7
새우킬러
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01코치 답변안녕하세요~ 운동 쉬는 날에도 단백질은 챙기셔야 하지만, 쉐이크가 아니라 밥으로 채우시는 쪽이 맞습니다. 근육을 만드는 반응은 운동 직후에 끝나지 않고 하루이틀 이어지기 때문에, 근력운동을 꾸준히 하시는 분은 쉬는 날을 포함해 매일 체중 1kg당 1.2~1.6g 정도를 목표로 잡는 게 지금까지의 결론이에요. 말씀하신 0.91g은 운동을 안 하는 일반 성인의 최소 기준이라, 그것도 못 채우는 주말이 반복되면 평일에 운동한 만큼의 효과가 덜 남습니다. 또 하루 총량만큼 중요한 게 나눠 먹는 방식인데, 한 끼에 20~30g씩 세 끼로 나눴을 때 근육 합성이 가장 잘 일어나서, 점심을 거르고 저녁에 몰아 드시는 패턴이 쉐이크를 안 마시는 것보다 더 아쉬운 부분이에요. 쉐이크는 편할 뿐 식사보다 나은 단백질이 아니니, 쉬는 날엔 쉐이크 대신 세 끼마다 손바닥 크기 단백질(계란 2개, 두부 반 모, 생선 한 토막, 닭가슴살 100g)을 하나씩 올려 보세요.361026.11.02
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- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ4371226.10.26
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