야식은 포만감이 중요하잖아요
배고파서 잠도 못자고 힘드니까 그럴땐 냉장고 야채칸에 잔뜩 사다놓은 방토늘 한바가지 씻어다가 배부를 때까지 멉고 자요
그럼 잠도 잘오고 칼로리도 낮아서요^^♡방토가 없을때 오이나 당근을 먹기도 합니다.
