야식으로 토마토와 바나나 따뜻한 천마차 마셔요

다이어트중이거나 아닐때 이거나 야식이 생각날때는 

그때마다 과일이나 우유 따뜻한 차로 마시고 있어요

요즈음 토마토와바나나 그리고 천마차를 따뜻하게 

데워서 먹고 있어요 이렇게만 먹어도 포만감과으로 

야식생각이 조금은 줄어들어서 배고파서 잠자기 힘들었는데 나아지더라구요 

야식으로 토마토와 바나나 따뜻한 천마차 마셔요

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 9
  • 붉은레드
    건강식이네요
    토마토와 바나나 멈에 좋은 식품 이군요
  • 최군80
    토마토와 바나나는 완전식품같아요~~~^^
    포만감과 건강까지 챙길수이쓰니~~
  • hnlovejs
    간단하고 든든한 야식일 것같아요 바나나랑 토마토 맛있겠어요 다이어트 도움 안되겠지만 토마토 설탕이랑 먹고싶네요
  • 도낑이
    천마차 ㅎㅎ 오랜만에 보네요 
    토마토 너무 좋아요 
  • 원더랜드s
    우왕 포만감 있고 넘 괜찮은 야식이네요
    추천 잘 봤습니다!
  • 프로필 이미지
    장보고
    잠들기전 따뜻한 차가 수면에도 도움이 된다고 해요
  • 레몬그린
    맞아요 밤엔 최소한으로 마음 달래기~
    양치하고 잠들기~
  • 호둘
    야식으로 부담없겠어요
    건강식이네요
  • agnes0117
    야식으로 토마토와 바나나 천마차 건강하게 드시네요. 오늘도 건강한 밤 되세요.