ymittang
계란 저도 잘먹게되요 단백질섭취좋죠
다이어트 중 저녁에 TV를 보면 먹방이 너무 많이 나오더라구요.
그러면 어쩔때 참지 못하고 냉장고를 막 열게되요.
저는 그때 너무 과하지 않게 먹을 수 있는 야식으로 삶은 계란을 먹는데요.
계란이 좀 뻑뻑 하니깐 달달한 우유랑 함께 먹어요.
그러면 달달한 우유가 기분도 좋게 해주고 약간의 포만감도 느낄 수 있어서 다이어트 야식으로 좋더라구요.
계란 저도 잘먹게되요 단백질섭취좋죠
궁금한 속을 달래기엔 달갈만큼 만만한게 없어요 ㅎ 완전식품으로다 드시네요
저도 구운계란 주문했어요. 간단히 우유.두유.프로틴이랑 먹음 굿.
우유랑 계란으로 허기를 달래시네요 잘하십니다
달달 초코우유가 야식의 스트레스를 날려주겠어요 ㅎㅎ
허기질때 계란과 우유 먹으면 든든하니 좋치요
삶은 달걀은 소금 없이 먹으면 좋은 식품이에요 탱글탱글 식감도 좋아요