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[단호박레시피] 단호박(단호박쉐이크)

1) 레시피명: 단호박(단호박쉐이크)

 

2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

[단호박레시피] 단호박(단호박쉐이크)

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3) 인분/수량: 2인분

 

4) 소요시간

  레시피 총 소요시간: 15분

 

5) 재료 리스트

단호박 170g

우유 250ml

꿀 한스푼(20ml)

소금 한 꼬집

 

6) 조리 단계

단호박을 베이킹소다와 솔을 이용해 잘 씻어준다

단호박은 씨를 제거하고 12등분 해 준다 

전자렌지에 6~8분 찐다

단호박과 우유, 꿀한스푼과 소금 한 꼬집을 넣고 믹서기로 갈아 준다

 

7) 조리 팁

 

단호박은 숙성단계를 거치면 훨씬 단맛이 올라 꿀을넣지 않아도 좋아요.

소금을 한 꼬집 넣어주면 단맛과 고소한 맛을 올려줘요.

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댓글 14
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    단호박 쉐이크 만들어 드셨네요 
    레시피 공유 고마워요 
    • juyeon
      작성자
      단호박의 은은한 단맛이 좋았어요.
      즐거운 오후시간 보내세요.
  • 쩡♡
    달달한 단호박 쉐이크 레시피 감사합니다. 
    편안한 밤 되세요.
    • juyeon
      작성자
      단호박이 달달해서 맛있었어요.
      즐거운 하루 보내세요.
  • 뀰뀰난
    오 소금을 넣어주면 더 달아진다니
    팁 잘보고갑니다~
    • juyeon
      작성자
      네~ 즐거운 하루 보내세요~
  • CabinCrew
    간식으로 활용하기 좋아 보여요.
    • juyeon
      작성자
      출출할때 한잔 마시면 든든하니 좋았어요.
  • 동그라미1
    쉐이크로 만들면 간편하게 영양을 챙길 수 있겠어요.
    아침 대용으로도 좋을 것 같아요.
    • juyeon
      작성자
      레시피가 간단해서 좋은데 맛도 있어서 더 좋았어요.
      즐거운 하루 보내세요.
  • stopjiji
    건강한 단맛이 날 거 같아서 너무 좋네요
    속도 든득하구요
    • juyeon
      작성자
      단호박 본연의 단맛이 은은한게 맛있었어요.  드셔 보세요~
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    단호박과 우유로 부드러운 단호박쉐이크 레시피 감사합니다 
    • juyeon
      작성자
      고소 달달 했어요. 즐거운 오후시간 보내세요.