지니어트

단호박찜

다이어트 식품으로 단호박을 이용해 단호박찜을 만들어 보았어요

  1. 레시피명 : 단호박찜
  2. 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진단호박찜
  3. 단호박찜
  4. 인분/수량 : 2인분/중간 크기 1개
  5. 소요시간 : 40분
  6. 재료 리스트 :  단호박 1개,하루 견과류 2봉지,꿀 2큰술
  7. 조리단계 : 단호박을 깨끗이 씻어 씨를 빼고 적당하게 썰어준다  찜기에 단호박을 넣어 40분간 쪄준다 다 익은 단호박에 견과류와 꿀을 넣어 준다 예쁜 접시에 담아 준다
  8. 후숙이 잘된 단호박을 골라 쪄서 몸에 좋은 꿀과 견과류를 넣어주는 것이 꿀팁입니다
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댓글 10
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    다이어트 식품으로 단호박찜을 만드셨네요 
    맛있겠네요 
    • 행복
      작성자
      단호박찜 달달하니 맛있게
      잘됐네요
  • 뀰뀰난
    단호박찜은 간단하고 맛도 좋지요~
    • 행복
      작성자
      단호박이 몸에도 좋아.간단하지만
      챙겨 먹게 되지요 
  • 동그라미1
    간단하게 만들 수 있어서 자주 해먹기 좋겠어요.
    단호박 본연의 달콤함이 그대로 살아있을 것 같아요.
    • 행복
      작성자
      단호박 엄청 달고 맛있네요 
      건강에도 좋아요
  • stopjiji
    너무 잘 어울리는 조합들이네요
    간식이나 식사대용으로도 딱일 듯 합니다^^
    • 행복
      작성자
      단호박 쪄서 꿀과 견과 넣으니
      고소하고 달콤하니 좋네요
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    정수기지안맘
    견과류와 단호박 찜으로 맛도 영양도 풍부하네요 
    • 행복
      작성자
      단호박 후숙된거라 그런지
      달달하네요