다이어트에 좋은 단호박구이 레시피

 

 

 

 

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1) 레시피명

단호박구이

2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

 

3) 인분 / 수량

2~3인분

4) 소요 시간

총 소요시간: 약 30분

5) 재료 리스트

• 단호박 1개 (약 800g)
• 올리브오일 2큰술
• 꿀 또는 메이플시럽 1큰술
• 소금 약간
• 후추 약간

6) 조리 방법

1. 단호박을 깨끗이 씻고 씨를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
2. 팬에 단호박을 올리고 올리브오일을 골고루 발라줍니다.
3. 소금과 후추를 뿌린 뒤 꿀 또는 메이플시럽을 가볍게 발라줍니다.
4. 180℃로 예열된 오븐에서 20~25분간 구워줍니다.
5. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익으면 완성!