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다이어트 레시피 시래기버섯밥 레시피

1 레시피명: 시래기버섯밥

 

2 이미지(리뷰인증+레시과정)

다이어트 레시피 시래기버섯밥 레시피

다이어트 레시피 시래기버섯밥 레시피

 

3 인분/수량: 1인분

 

4 소요시간: 20분

 

5 재료리스트

햇반

시래기

버섯

저염간장

고춧가루

마늘

참기름

통깨

 

6 조리단계

물을 끓인 후 끓는 물에 적당량의 시래기와 버섯을 넣고 3-5분쯤 데친다

시래기와 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

저염간장에 고춧가루, 마늘, 파, 참기름, 통깨를 적당량 섞어서 저염양념간장을 만든다

데운 햇반 위에 시래기와 버섯을 올리고 적당량의 저염양념간장을 넣어서 비빈다

 

 

 

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댓글 6
  • 지니5368308
    시래기, 버섯 건강한 밥이네요
  • 뉴펜🧡
    시래기도 버섯도 좋아해서 
    해먹으면 좋을꺼 같아요 
  • 동그라미1
    시래기와 버섯을 활용한 밥 레시피가 담백하면서도 건강해 보여요.
    다이어트 중에도 이렇게 맛있게 즐길 수 있다는 점이 정말 매력적입니다!
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    시래기와 버섯을 넣어 밥을 하셨네요 
    비벼 먹어도 맛있겠네요 
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    정수기지안맘
    식이섬유가 풍부한 시래기버섯밥 맛과 영양 가득한 레시피 감사합니다 
    
    
    
  • CabinCrew
    시래기 버섯 비빔밥도 맛나겠다요