정수기지안맘
과일과 야채를 넣은 마녀주스 다이어트 레시피 감사합니다
2- 2~3인분
3- 소요시간 10분
4- 재료리스트
배 1/4, 사과1/2, 당근1, 귤1, 콜라비4/1, 양배추(조금)
5-조리단계
각종 야채, 과일들을 갈리기 쉽게 작게 잘르후 믹서기에
갈아줘요.
집에 쥬서기가 없어서 믹서로 간후 면포에 한번 짜줍니다.
6-조리팁
쥬서기가 아니라서 처음 갈때 갈기가 너무 어려워서
귤처럼 물이 많이 나오는 과일먼저 간후
배, 사과 순으로 넣어서 갈아줘야 해요.
아침마다 마시는 건강쥬스 덕분에 배변활동도 너무 좋아지고
피부도 좋아지는것 같아서 좋아요