지니어트

봄철채소 레시피 취나물무침 레시피

1 레시피명

취나물 무침

 

2 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

봄철채소 레시피 취나물무침 레시피

봄철채소 레시피 취나물무침 레시피

 

3 인분/수량

1인분

 

4 소요 시간

30분

 

5 재료 리스트

취나물

대파

다진마늘

저염 된장

저염 국간장

참기름 

매실액

 

6 조리 단계

취나물을 5분쯤 찬물에 담가 두고 표면을 불린 다음 손으로 움켜 쥐면서 세척한다

냄비에 물을 끓이고 소금을 넣은 후 취나물을 넣고 1분 정도 데쳐 준다

데친 취나물을 찬물로 헹구고 물기를 짜 준다

취나물을 먹기 좋게 자르고 대파도 잘라 준다

볼에 취나물, 대파, 다진 마늘, 저염 된장, 저염 국간장, 참기름, 매실액을 넣고 골고루 버무린다

0
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    취나물 무침 맛있게 무치셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
  • 쩡♡
    취나물무침 레시피 감사합니다
    좋은 밤 되세요.
  • 뉴펜🧡
    저도 취나물 너무좋아해요 이거만 있으면 
    건강한 밥상 완성이죠 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    취 향기 가득한 맛과 영양 가득한 취나물 레시피 감사합니다 
  • 동그라미1
    취나물은 향이 진해서 밥반찬으로 최고예요.
    봄철 입맛 살리는 나물무침이네요.
  • 입맛없엉
    취나물 무침을 담백하고 맛있게 만들어주셨네요 밑반찬으로도 참 좋습니다
  • CabinCrew
    간단하지만 다채로운 식감이 살아있네요.
  • Lisa7
    건강한 나물식단. 좋아해요^^
  • 빠담소리
    취나물무침이 이렇게 향긋하다니 밥상이 훨씬 풍성해질 것 같아요. 제철 나물이라 건강에도 좋겠네요.