팽이버섯 간장덮밥

지니5632044

팽이버섯 간장덮밥은 재료도 간단하고 만드는 과정도 어렵지 않아서 더운 날 한 끼로 딱 좋겠어요. 버섯을 노릇하게 구운 뒤 알룰로스와 참치액을 넣은 양념장에 자작하게 졸이면 밥이랑 정말 잘 어울릴 것 같아요.

계란후라이까지 더하면 단백질도 챙길 수 있어서 다이어트 식단인데도 든든하겠네요. 간장은 처음부터 많이 넣기보다 조금씩 간을 보면서 넣으면 짜지 않게 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요.```

k2023

팽이버섯을 사용했군요
칼로리 낮아요