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다이어트에 좋은 순두부 새우 계란탕 레시피

오늘은 다이어트 하면서 단백질 보충도 하고 맛도 챙길수 있는 순두부 새우 계란탕 레시피 소개 해드릴께요

 

[순두부 새우 계란탕]

  1. 냄비에 올리브오일 살짝 둘러 파, 양파 볶아준다
    2. 양파가 노릇 해지면 물 450ml, 참치액 1스푼
    3. 새우 5마리를 넣고 어느정도 익으면 순두부 반 모, 계란 2개를 풀어 끓여준다
    4. 참기름과 후추를 뿌려 먹는다다이어트에 좋은 순두부 새우 계란탕 레시피
댓글6
  • 워니s
    저도 순두부 좋아하는데
    해봐야겠네요
    로블ㅎ
    작성자
    손 쉽게 할수 있는
    요리이니 만들어 보세요
  • 열정남자
    담백하니 맛잇겠네요
    로블ㅎ
    작성자
    담백하게 다이어트 식단으로
    챙기기 좋아요
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    러블리베이지
    오호~ 저희집 애들은 새우를 싫어하니 ㅎㅎ
    새우만 빼고 한 번 해봐야겠네여 ^^!
    로블ㅎ
    작성자
    아이들이 새우를 싫어 하는군요
    계란과 순두부 조합도 좋아요