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양배추 계란 샌드위치

양배추 계란 샌드위치 만들기

재료준비

통밀식빵2개 , 양배추 채썰어 한줌, 계란2개, 홀그레인 머스터드, 저당마요네즈

만드는법

1 그릇에 채썬 양배추와 계란2개를 깨서 넣고 소금간을 살짝 한뒤 잘 섞어줍니다

2 달군 팬에 올리브유를 두르고 양배추 계란 혼합물을 식빵크기에 부어 식빵크기에 네모난 모양으로 부쳐줍니다

3 토스트한 통밀 식빵 한쪽에 홀그레인 머스터드와 저당마요네즈를 얇게 발라줍니다

4 그위에 양배추계란 구운걸 올리고 나머지 식빵으로 덮어주면 완성입니다

댓글4
  • 그릭요거트
    양배추 계란 샌드위치
    한번 만들어 먹어봐야겠어요
  • 워니s
    양배추 계란 샌드위치
    넘 맛있겠어요
  • 로블ㅎ
    양배추가 포만감도 좋고 다이어트 음식이지요
    양배추 가득 넣어서 만들면 든든할거 같아요
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    송쩡
    작성자
    그죠 양배추 정말 좋은 식재료예요
    잘 챙겨서 먹도록해요