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두부면 크림파스타

1 양파 얇게 채썰고 고추도 송송 썰고 닭가슴살 먹기좋게 썰어줍니다

2기름두른팬에  양파 넣고 볶다가 닭가슴살 마저 볶아주고

3 그위에 우유 자작하게 넣고 체다치즈. 파마산 가루 넣어줍니다

4 소스가 꾸덕해지면 소금 후추 두부면 고추를 넣고 볶아주면 완성

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댓글2
  • 로블ㅎ
    파스타가 먹고 싶을때 두부면 
    으로 만들어 봐야 겠네요
  • 워니s
    두부면이라 부담은 덜하면서 치즈랑 우유가 들어가서 꾸덕하고 고소할 것 같아요
    닭가슴살까지 넣으니 단백질도 챙길 수 있어서 다이어트할 때 한 끼로 괜찮아 보이네요