밥없는 다이어트 김밥

1 두부반모 후라이팬에 으깨가면서 수분 날리며 볶아 식혀둔다

2 김밥김 4등분으로 잘라둔다

3 식힌 두부에 채썬 양배추 크게 두줌 , 기름기뺀 참치 넣고

소금 두꼬집, 참기름 1T 넣고 섞어준다

4 김밥김 끝에 물에 적신 라이스페이퍼 붙여

라이스페이퍼 위에 속재료넣고 잘 감싸준후 돌돌 말아주면 완성 

찍먹소스 스리라차 1T , 하프마요 1T ,알룰로스 1T