그릭요거트 그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높은 편이에요. 혈당을 관리한다면 설탕이 첨가된 제품보다는 무가당 제품을 선택하는 것이 좋아요.
지니5632044그릭요거트는 단백질도 있고 포만감이 오래가서 다이어트 간식으로 좋은 것 같아요. 달달한 제품을 먹다 보면 생각보다 당분을 많이 섭취하게 되어서, 저도 무가당 제품을 선택하고 과일이나 견과류를 조금 곁들이는 편이에요.
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