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연어 버섯 채소찜 다이어트 식단으로 딱!!!!

  • 연어는 키친타월로 물기를 닦고 후추를 가볍게 뿌립니다.
  • 양파와 버섯은 얇게 썰고 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 나눕니다.
  • 찜기에 채소를 먼저 깔고 연어를 올립니다.
  • 레몬을 연어 위에 올린 뒤 약 10분 정도 쪄줍니다.
  • 연어가 충분히 익으면 올리브오일을 소량 뿌려 마무리합니다.
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댓글1
  • 로블ㅎ
    연어와 버섯을 찜기에 쪄서 먹으면
    칼로리도 낮아서 좋겠네요