연어브로콜리 퀴노아볼

재료: 연어, 퀴노아, 브로콜리, 당근, 방울토마토

조리: 연어를 구워 한입 크기로 나누고 익힌 퀴노아와 찐 채소를 함께 담습니다.

포인트: 레몬즙과 후추를 뿌리면 깔끔합니다.

연어·퀴노아·채소를 조합한 볼은 단백질, 곡류, 채소를 함께 구성하기 좋은 형태입니다.