어른이도 잘먹는 또띠아 야채롤 레시피

<레시피>

또띠아에 크림치즈 라이트 +그릭요거트(1:1)섞어서 펴 발라줍니다
깨끗하게 씻은 브로콜리랑 당근은 잘게 다져주고 넓게 펼쳐 올려주세요
모짜렐라도 뿌려줍니다 (두꺼우면 말기 힘들어요)
윗면 눌러 다듬어서 돌돌 말아서 한 입 크기로 잘라주세요
에어프라이어 175도에서 12분 돌려주면 완성입니다

야채들 갈갈해서 넣으면 어른이고 어린이고 다 잘먹을수 있을꺼 같아요

아이들이 브로콜리와 당근을 싫어해서 반반 넣어서 만들어봐야겠어요

또띠아 롤이라 얇은 도우라서 부담이 적을꺼 같아요