재료
김 2장, 닭가슴살 100g, 달걀 2개, 오이 ½개, 양배추 100g
만드는 법
- 닭가슴살은 익혀 잘게 찢고 달걀은 지단으로 만들어요.
- 오이와 양배추는 가늘게 채 썰어요.
- 김 위에 밥 대신 준비한 재료를 넉넉하게 올려요.
- 단단하게 말아 먹기 좋은 크기로 썰어요.
TIP 밥 없이 채소와 단백질을 넣어 가볍고 포만감 있게 먹는 김밥이에요
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재료
김 2장, 닭가슴살 100g, 달걀 2개, 오이 ½개, 양배추 100g
만드는 법
TIP 밥 없이 채소와 단백질을 넣어 가볍고 포만감 있게 먹는 김밥이에요