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닭안심 콜리플라워볶음

 

재료 | 1인분
닭안심 120g · 콜리플라워 150g · 양파 40g · 당근 30g · 대파 약간 · 다진 마늘 ½작은술 · 간장 1작은술 · 올리브유 1작은술 · 후추 약간

만드는 순서

  1. 닭안심은 한입 크기로 썰어요
  2. 콜리플라워는 잘게 다져 밥알 정도 크기로 준비해요
  3. 팬에 닭안심과 다진 마늘을 넣고 볶아요
  4. 닭안심이 익으면 양파 당근 콜리플라워를 넣고 함께 볶아요
  5. 간장과 후추로 가볍게 간하고 대파를 넣어 완성해요
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