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아이돌 식단 레시피

재료

토마토소스, 두부, 양배추, 참치, 치즈

 

레시피

오목한 그릇에 토마토소스 + 으깬 두부 + 채썬 양채추 듬뿍+토마토소스 추가 + 참치 + 치즈순으로 올려주면 됩니다. 전자레인지에 3분 돌리면 완성입니다

 

 

 

재료 준비되면 쌓아서 올려서 전자레인지 쓰면 되어서 세상 간편할꺼 같네요

미리 그릇에다 만들어주고 먹을때마다 돌려도 좋겠어요

식감 더 살리려면 양파나 버섯류 추가해도 좋을꺼 같아요

 

 

 

 

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