다이어트 간식으로 계란도 좋아요

계란은 만능이죠 

식사 대용으로도 좋고요 

간식으로도 야식으로도 좋아요 

칼로리도 70~80 정도로 적당하고요 

포만감이 있어서 든든하고 허기짐이 없어요

저희집은 구운계란을 한 판 사서 즐겨 먹네요

다이어트 간식으로 계란도 좋아요

0
0
hub-link

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 18
  • 선물부자
    계란 좋아요
    구운 계란도 맛있죠
    • 파란물감
      작성자
      계란은 필수 식재료인것 같아요 
      구운계란도 넘 맛있어요
  • roh69
    구운 달걀도  맛있죠
    저는 매일 아침 2개씩 반숙으로 삶아 남편과
    1개씩 먹고 있어요
    • 파란물감
      작성자
      일주일에 5개 이상 먹는게 좋데요
      좋은 습관이신것 같아요
  • 레몬그린
    좋은 간식이에요
    좋은 하루 보내세요
    • 파란물감
      작성자
      네~좋은 간식이죠
      영양도 많구요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    계란 너무 너무 좋죠
    단백질 충전!!
    • 파란물감
      작성자
      단백질 충전 넘 좋아요
      맛있고요
  • 고래사
    계란은 완전식품이라고 할 정도로,
    영양면에서도 월등하잖아요.
    다이어트 간식으로 든든하고 좋죠.
    • 파란물감
      작성자
      든든해서 입터짐이 적은것 같아요
      영양도 훌륭하죠
  • 지도
    다이어트에는 빠지지않는것 같아요
    • 파란물감
      작성자
      다이어트에서 계란은 뗄 수 없는것 같아요
  • 언제나행복
    간식으로 최고이지요~
    포만감도 있으니간요
    • 파란물감
      작성자
      간식으로 최고에요 
      채소만으로는 부족하네요
  • 찐ㄴㄴ니
    구운 계란은 날계란보다 
    가격도 착하더라구요!! 
    • 파란물감
      작성자
      그래요? 
      저희동넨 구운계란이 더 비싸요ㅜ
  • 엉지사랑해
    맞아여 다이어트 간식으로 
    계란도 너무 좋아요 ㅎㅎ
    • 파란물감
      작성자
      다이어트 간식으로 계란 넘 좋아요
      단백질 필수에요