저녁에 용과 먹을려고 썰었어요~
용과는 후숙과일이라 어느정도 후숙하는 과정을 거쳐야해요~기다림의 시간이 길어서 저는 살때 두팩을 사두고 계속해서 후숙을 해서 먹는데요~
껍질이 굉장히 도톰하고 수분이 많으 과일이라~
겉모습만 보면 상한거 같다고 느낄때도 있지만 막상 까보면 안에는 저렇게 검은씨가 콕콕박힌 잘익은 용과가 나와요..키위같이 씨가 톡톡 씹히는 맛이 있어요..아주 미세하게 단맛이 느껴지긴 하지만 거의 무맛이라고 생각하심 될꺼 같아요 ㅎㅎ
100그람에 65칼로리로 부담없이 먹고 포만감도 챙길수 있어요..
노화방지.피부미용.변비예방도 해주는 저의 최고의 다이어트 간식 이에요~^^