지니어트

나만의 사합

사합은 닭가슴살,두부,새송이버섯,김치에요. 보통 돼지고기를 많이 먹지만 저는 돼지고기대신 닭가슴살로 해요. 돼지고기는 삶을때 기름이 너무 나와서 집에서 삶기가 싫더라구요. 두부는 전자레인지에 살짝 돌리고 새송이버섯는 간을 하지않고 구워요.  닭가슴살, 두부, 새송이버섯 세 개를 김치와 같이 먹어요. 맛있어요. 

 

나만의 사합

2
0
댓글 8
  • 그냥한번1
    사합이라
    김치  두부  버섯  나머지 하나는 뭔지 모르겠네요
    빵?
    • janedoe
      작성자
      닭가슴살이에요
  • 들꽃7
    김치랑 사합 좋은 추천이네요 
    맛나게 드셧지요 
  • 뽀얀둥이
    닭가슴살 두부 버섯 김치.....건강식은 맞는거죠? 왜이리 침이 고이는거죠..
  • 오늘은치킨이닭
    세가지 다 제가 좋아하는 메뉴라 맛있는거에 맛있는거가 모여서 건강하고 훌륭한 삼합이네요!!
  • 레몬그린
    모두 좋아하는 재료네요
    돼지고기도 좋고 닭가슴살도 좋아요
  • 셰인
    좋은 조합이네요~
    맛있게 드시고 건강하시길 기원합니다^^
  • 건빵맛과자
    사합 너무 맛있겠어요 
    건강하고 칼로리 낮아서 좋네요