담쓰담쓰담
맞아요 미역국은 술술 넘어가고 잘 체하지도 않아서 더 좋은거 같아요
저는 다이어트할 때 미역국을 진짜 많이 먹었어요.
미역이 칼로리는 낮으면서 포만감을 주잖아요.
배고픈 다이어트는 절대 못해서 뭘 먹든 배부르게 먹었는데, 그 중 하나가 미역국이예요.
밥은 안먹고 미역국에 미역 많이 건져서 한사발 먹으면 진짜 배부르고 칼로리는 낮고 맛도 있지요.
다이어트 할 때 또 하나 문제가 적게 먹으니 배변활동이 원활하지 못하다는 건데 미역국은 그 점도 해결해주니 너무 좋은 식재료이죠~
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댓글 8
- 쉬림프
저도 미역 많이 넣어요 국물도 맛있지만 건더기가 좋아서 항상 미역 왕창 넣고 끓입니다
- 건빵맛과자
다이어트에 마역 최고입니다 칼로리 낮고 포만감 높아서 좋네요
- 구룸구룸
맞아요 미역 정말 부담없어요 그래서 좋아해요 ㅎㅎ
