저는 묵을 참 좋아 합니다.
대부분의 묵은 칼로리 부담 없이 마음껏 먹을 수 있습니다.
특히 우뭇가사리 묵의 경우에는 100g에 3칼로리밖에 하지 않아요.
포만감 있게 먹어도 칼로리가 전혀 부담스럽지 않습니다.
해조류 상태에서는 100g에 85칼로리 정도가 된다고 합니다.
그런데 이 해조류를 묵으로 만들면 겨우 3칼로리밖에 안되니,
정말 부담없이 먹을 수 있습니다.
