지니어트

다이어트 레시피

인기글

우뭇가사리 묵 100g에 3칼로리예요.

2023.11.23 16:29
조회 스크랩

저는 묵을 참 좋아 합니다.

대부분의 묵은 칼로리 부담 없이 마음껏 먹을 수 있습니다.

특히 우뭇가사리 묵의 경우에는 100g에 3칼로리밖에 하지 않아요.

포만감 있게 먹어도 칼로리가 전혀 부담스럽지 않습니다.

해조류 상태에서는 100g에 85칼로리 정도가 된다고 합니다.

그런데 이 해조류를 묵으로 만들면 겨우 3칼로리밖에 안되니,

정말 부담없이 먹을 수 있습니다.

 

우뭇가사리 묵 100g에 3칼로리예요.

0
0
댓글 14
  • 여울햇살
    저칼로리지요
제가 좋아하지만
자주는 못먹네요
    • 고래사
      작성자
      자주 가는 마트에 있어서요.
여름에 자주 먹었었어요.
  • 천하무적챈진
    다엿트용으로 진짜 좋겠네요^^  저두 한번 먹어봐야겠어요
    • 고래사
      작성자
      다이어트용으로 괜찮아요.
칼로리는 낮고, 포만감이 있어서요.
  • 사랑혀니
    우뭇가사리 칼로로 정말 낮네요.
다이어트 음식으로 굿입니다.
추천 감사합니다.
    • 고래사
      작성자
      칼로리가 정말 낮아요.
다이어트에 도움이 되는 식품이예요.
  • 담쓰담쓰담
    우뭇가사리 묵도 따로 나오나봐요 ㅎㅎ
맛은 무맛인가요?
곤약처럼 냄새는 안나나요?
    • 고래사
      작성자
      곤챡처럼 냄새는 안 납니다.
젤리와 비슷한 식감에 약간의 해조류 냄새가 납니다.
거의 무맛에 가깝습니다.
  • 쉬림프
    묵으로 만들어서 양념장에 먹는거죠?
해조류라 칼로리 엄청  적네요
    • 고래사
      작성자
      네^^ 양념장에 먹습니다.
칼로리가 아주 작은게 장점 입니다.
  • 건빵맛과자
    묵 좋아하는데 맛있겠어요 
칼로리도 3밖에 안하고 좋네요 
    • 고래사
      작성자
      저도 묵 좋아합니다.
칼로리까지 작아서 너무 좋습니다.
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    헉 칼로리 실화인가요
100개먹어도 와..
    • 고래사
      작성자
      칼로리가 작아서 정말 좋습니다.
다이어트 중이라도 풍족하게 먹을 수 있습니다.