곽성은
저희 가족들도 즐겨먹어요.잠도 잘 오지요.건강하세요.
바나나는 다이어트에 좋은 과일입니다.
칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 배부름을 유지시켜주며, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 신속한 에너지 공급원으로 사용될 수 있어 운동 전후에도 좋습니다. 적당한 섭취량을 유지하면서 바나나를 즐겨보세요
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댓글 14
- 울트라돼지런
바나나 달콤한데 변비에도 좋아요 자주 먹는 과일이에요
- 앵두정원
바나나먹으면 포만감있고 좋아요. 오랜만에 바나나 사와야겠네요
- 쉬림프
바나나 진짜 다이어트 최고중 최고죠 맛도 좋구요
- 구룸구룸
바나나 넘 좋죠 계란과 먹으면 식사대용이 가능해요
- 건빵맛과자
바나나 식이섬유 많아서 좋네요 운동 전후에 먹으면 좋겠습니다
- 레몬그린
바나나 좋지요 맛있게 건강하게 드세요
