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저도 먹러봐야겠어요.. 바나나를 건불루베리 몸에좋죠
유튜버 다이어트 건강 추천템 그릭요거트~~
온가족이 너무 맛있게 먹고있어요~감사감사~ 쓰
몇가지 조합으로 먹어본 결과
우리가족 최애조합은 바로 바나나와 건블루베리~
건강에도 너무 좋고 무엇보다 눈이 번쩍 뜨이는 맛~~특히 쫀득쫀득, 새콤달콤한 건블루베리가 맛을 업그레이드 해주네요~
금손 회원님들께서 만드시기야 너무 쉽겠지만
귀차니스트의 소소한 팁 몇가지 올립니다~
먼저 바나나 껍질을 반만 까서 숟가락으로 뚝뚝떼어줍니다 그릭요거트를 숟가락을 돌려가며 둥글게 퍼서 뒤집어 이쁘게 담아줍니다
마지막으로 건블루베리를 솔솔 뿌려줍니다
금방 뚝딱 완성되는 건강식~
아침식사 대용으로도 좋고
학원갔다가 밤늦게 오는 중고딩 아이들 밤간식으로도 부담없이 참 좋네요~!!
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댓글 14
- 털보꾸기
그릭요거트에 블루베리 올려 먹으면 맛있죠. 완전 건강식이에요.
- 건강하자으니
그릭요거트와 바나나를 함께 먹으면 정말 맛이 있을 거 같아요. 영양도 풍부할 거 같고요.
- 달나라토끼55
그릭요거트 만들기가 귀챦아서 그렇지 건강식으로 최고죠
- Heat
너무 맛있어보여요 잘 보고 갑니다
- 지도
그릭요거트 맛있게 먹는법 공유 감사해요
- 장보고
바나나와 같이 먹으면 포만감까지 있어서 다이어트식으로도 좋겠어요
삭제된 댓글입니다.
- 꿀빛
오우~ 간단하면서도 예쁘게!! 너무 잘 담으신 거 같아요
- 미여니70
요거트가 살짝 꾸덕할 때 과일 넣어서 훅훅 비벼 먹으면 달달 상콤 맛나죠~~
- 아행
저도 그릭요거트는 꿀이랑 블루베리 해서도 많이 먹는데 맛있어요😀
- 붕어빵러브
블루베리 ! 제일 좋아하는 과일이에요 맛난 요거트 드시고 더 건강해지세요
- 쉬림프
건블루베리가 들어가니 보기도 좋고 맛도 업되겠어요
- 송쩡
바나나 블루베리 그릭요거트 조합이네요 맛날것같아요
- 코로세움
그릭요거트 넘좋아요 저도해먹으려고ㅈ유청기샀어요
