강미미
오늘 저녁에 밤고구마 쪄서 4개 먹었어요. 맛있게 다이어트했네요^^
ㄷㅏ들 다이어트 하실때 즐기시는
바로 그 고구마!
칼로리나 알고 드시죠 ㅎ
100g당 꿀고구마 162, 호박고구마 154,
자색고구마 130, 밤고구마 128
모두 맛있게 다이어트 하쇼!
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댓글 6
- 울트라돼지런
고구마도 칼로리가 제각각이네요 다이어트에 도움되는 식품이죠
- 구룸구룸
오웅 넘 좋네요 ㅎㅎ 저도 고구마 많이 먹어요
- madin
고구마 다요트할때 많이 먹었어요 달콤하고 든든해서요
- 코로세움
저칼로리고구마 너무좋아요 이것또한 많이먹지말라니!!!!
- 레몬그린
달수록 칼로리는 높네요 호박 고구마가 좋아요
